"Den inneren Coach aktivieren" - das ist das Ziel von Stefanie Demann. Aber Demann kann noch mehr: Sie ist nicht nur Coach, sondern auch Trainerin, Rednerin, Bestseller-Autorin und außerdem noch dreifache Mutter.

Jetzt startet ihr Top-Seminar zum Thema "Führe dich selbst".

1. Aufgabe an die Teilnehmerinnen: Brainstorming mit Kärtchen - was bedeutet für euch "Selbstführung"?

Melanie Grell

Für mehr Klarheit empfiehlt Stefan Frädrich Folgendes: Eine gute Möglichkeit ist es nämlich, den eigenen Lebensweg mal genau aufzuzeichnen – mit allen Highlights und Tiefen. Den ersten coolen Job – und die erste berufliche Pleite. Die erste große Liebe – und die dritte Beziehung, die einfach nicht gut gelaufen ist. So kann man sich selbst sichtbar machen, an welchem Punkt man sich wohl gefühlt und an welchem nicht – und kann leicht die Motivationslöcher identifizieren, die das eigene Leben so schwer machen oder gemacht haben.

Diana Mantel

Stefan Frädrich