Das Großraumbüro, das sich manchmal in eine Bahnhofshalle verwandelt, die Mitarbeiter, die alles gleich, jetzt und sofort erledigt haben wollen - und dann oft noch das schlechte Gewissen, wenn man im Arbeitsalltag wirklich mal Nein sagen muss.
Stefanie Demann kennt all diese Situationen, in denen man im Büro gestresst ist - und kann zwar keine Zauberei versprechen, aber sie hat ein paar Rezepte zur Unterstützung parat.
"Niemand muss Gewinner und der Allerallerbeste sein - aber auch niemand muss Opfer sein. Jeder muss über sich selbst bestimmen können", betont Demann. Zum Beispiel zu hoffen, dass ein verhasster Kollege geht, bringt einen auf Dauer nicht weiter. Lieber alle Umstände nehmen und sich wie in einem
Erlebnispark aussuchen, was man wirklich will. Die eigene Wahrnehmung bestimmt das Erleben - und auf diese hat man selbst Einfluss.
Diana Mantel