Letztes Update:
20250601125945

"Wilde Augen"

07:25
22.06.2018
Eine Übung gegen trockene Augen? Einmal herzhaft gähnen!

Ziel unserer Übung? Feuchte Augen!

Wir übertreiben die Übung komplett. Einmal kräftig anspannen und dann locker lassen. Mehrmals durchgeführt sorgt das dafür, dass unsere Augen feucht werden. 

"Da kommen andere Körpersäfte auch in Wallung" - der Kurs hat sichtlich Spaß!

Melanie Grell

Ziel des Seh-Workshops?

07:23
22.06.2018
Am Abend noch genauso aufrecht vor dem Bildschirm sitzen, wie am Morgen. 

Das sind Symptome von Seh-Stress:

* Verspannung
* Kopfschmerzen
* Rückenschmerzen
* tränende Augen
* trockene Augen

Melanie Grell