In Frankreich ist erstmals ein Arzt nach einer Infektion mit dem neuartigen Coronavirus gestorben. Wie der französische Gesundheitsminister Olivier Véran am Sonntag dem Radiosender „RTL“ erklärte, handle es sich seines Wissens nach um den ersten Fall. Nach Informationen des regionalen Fernsehsenders „France 3 Hauts-de-France“ soll es sich bei dem Verstorbenen um einen rund 60-jährigen Notarzt in Compiègne handeln. Die Stadt liegt rund 80 Kilometer im Norden von Paris im Departement Oise, das zu den am stärksten von der Corona-Krise betroffenen Gebieten in Frankreich zählt. Bis zum Samstag wurden in Frankreich 14 459 Menschen von dem Virus infiziert, 562 Infizierte sind gestorben.

Teddy Jaans

Jon Bailey, ein ehemaliges Mitglied der britischen Marine, hat über Twitter einige Tipps und Tricks verbreitet, wie man mit den aktuellen Ausgangssperren am besten umgehen sollte. 

"In meiner Zeit im U-Boot-Dienst, saß ich - zusammen mit vielen anderen - über Wochen und Monate in einer Metallbox fest. Ich dachte, ich teile einiger meine Bewältigungsstrategien mit denjenigen, die nun durch Covid-19 auch festsitzen."

Seine Ratschläge:

• Setzt euch eine Routine fest, testet sie und haltet euch dran.
• Sucht euch euren persönlichen Rückzugsort, an dem ihr alleine sein könnt - selbst wenn ihr ihn mit anderen in Schichten teilen müsst.
• Nehmt euch beim Kochen Zeit. Macht euch abwechselnd mal ein Festessen, dann wieder nur Suppe und Brot.
• Macht 20-30 Minuten täglich Sport.
• Nehmt euch täglich etwas Zeit, zu Hause aufzuräumen und sauberzumachen. Wenn ihr euch mehr daheim aufhaltet, wird es auch schneller dreckig.
• Bleibt mit anderen in Kontakt. Täglich.
• Gewinnt an Perspektive. Auch das hier wird vorübergehen. Verfolgt nicht besessen die Nachrichten, sondern macht Pläne für die Zukunft.

Den kompletten Tweet finden Sie hier:

Sarah Cames