Also machen wir uns mal auf die Reise: Yoga ist vor allem Verbindung, erklärt Brammen - besonders Verbindung zu sich selbst. Also was fühlt ihr gerade jetzt? Diese Frage ist der Einstieg. Am Ende kann Yoga bei allen Menschen helfen und vor allem als soziale Arbeit dienen - und man kann sich im Ehrenamt dort engagieren, wie Brammen betont. Interessierte lädt sie zu einer offenen Zoom-Session ein, damit die Leute dort besprechen können, was sie erwarten und wie die Arbeit wirklich aussieht. "Zuverlässigkeit ist hier entscheidend", so Brammen. Dann lädt man alle, die weiterhin mitmachen wollen, zu Slack ein, außerdem arbeiten sie über andere Tools, aber inzwischen auch wieder über analoge Treffen.
Einen ganz praktischen Einblick gab es auch im Livestream. Die gemeinsam durchgeführten kleinen Übungen helfen bei der Entspannung - und mehr: "Diese Übungen können wieder ein kleines Licht in die Menschen bringen. Das ist uns so wichtig, das bekommen wir oft als Feedback. Wichtig ist immer, dass wir alle Verbindung zu uns bringen. Und wir von Yoga für alle e.V. wollen Yoga zu den Leuten bringen, die aus welchen Gründen auch immer nicht in ein Studio können. Habt Spaß beim DSS - auch hier werden Menschen verbunden, untereinander."