Fit im Home Office: YAB Fitness bietet kostenlose Online-Kurse

11:05
23.03.2020

Wer gesund bleiben will, braucht Bewegung. Leichter gesagt als getan im Homeoffice oder gar in Quarantäne. YAB Fitness bietet nun für die Studio-Schließzeit kostenlose Kurse im Internet an.

Besonders effektiv ist das Ganzkörper-Workout mit den ergonomischen Hanteln von YAB: "Schon 15 bis 20 Minuten intensives Training pro Tag reichen, um eine Grund-Fitness aufzubauen oder zu erhalten", sagt Fitnessprofi Christian Polenz. Dazu gibt es spezielle Fitness-Kurse, die YAB Workouts, die jetzt kostenlos für alle im Netz verfügbar sind. Schon 35 Videos von Level 1 bis 3 sind online, weitere werden folgen.

W&V-Redaktion

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