Auch bei uns muss es Mal ohne großen Aufwand gehen. Besonders gesund und köstlich, einfach und entspannt geht das mit Hafer! Einfach ganze Haferkörner mit Wasser Verhältnis 2 : 1 zum Kochen bringen, Hitze runter schalten und auf kleiner Flamme 1 Stunde köcheln lassen. Zum Schutz kommen bei mir ein Löffelchen Butter und Sojasauce hinein. Der Phantasie und dem Genuss sie dabei keine Grenzen gesetzt. Kräuter und Gewürze kann man ganz nach Lust und Laune hingeben, natürlich auch Tomatensoße oder gerieben Käse. Mir ist es wichtig, regionalen Biohafer zu verwenden. Mein absoluter Favorit ist das Getreide vom Hofladen Löhnert . möchtet ihr es ausprobieren? Schaut vorbei https://marktschwaermer.de/de/assemblies/12727  #einkorbvollglück  #marktschwärmer  #hafer  #unbezahlbarland  #duhastdiewahlkauflokal  #MeinZuhauseLKGR  #zittau  #regional  #saisonal  #nachhaltig  #fair  #geniessen  #lausitz  #oberlausitz  #bio